annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Lotta Lindskog

1963 • Landskrona

Längs stranden,löparg,hbgv,

Fredag 15 november 2013 10:03

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

10,17 km
Distans

58:19
Tid

5:44 min/km
Snitt

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
26 juni 2010	11,03 km	1:03:59	5:48 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:42	5:42	0	5:42	1,00 km
2	1,00 km	5:50	5:50	0	11:32	2,00 km
3	1,00 km	5:46	5:46	0	17:18	3,00 km
4	1,00 km	5:38	5:38	0	22:56	4,00 km
5	1,00 km	5:34	5:34	0	28:30	5,00 km
6	1,00 km	5:42	5:42	0	34:12	6,00 km
7	1,00 km	5:41	5:41	0	39:53	7,00 km
8	1,00 km	5:40	5:40	0	45:33	8,00 km
9	1,00 km	5:37	5:37	0	51:10	9,00 km
10	1,00 km	6:08	6:08	0	57:18	10,00 km
11	0,17 km	2:15	13:07	0	59:33	10,17 km

annons