annons
Kenneth Rolling
1965 • Gullbrandstorp

Elghufs: 2 varv Kungabackarna Nyårsåsen @ 38,56 min

Lördag 16 november 2013 11:17

Löpning - Backintervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Rikigt jobbigt idag, fick slita ordentligt på andra varvet, seeegt!
13,2 km
Distans
1:13:26
Tid
5:34 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 3,00 km 17:00 5:40 min/km
Repetition 1 7200 m 38:56 5:24 min/km
Nerjogg 3,00 km 17:30 5:50 min/km
Nike Alvord 10 GTX
Total distans: 
50:17:44
550 km

Gilla passet

Gillas av Lennart Klingberg
annons