annons
Evald Ammerlind
1962 • Skirknäs

140 Hr/m. Namnlös

Tisdag 19 november 2013 13:10

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
6 grader. Data Värde Enhet
Varaktighet 1:12:11
Lagringsfrekvens 1 s

Löpindex 58. Träningsbelastning 194. Energiförbrukning 1025/11% kcal
Antal hjärtslag 10108 slag
Återhämtning -73 slag
Minimipuls 68 slag/min
Snittpuls 140 slag/min
Maxpuls 151 slag/min
Standardavvikelse 8,2 slag/min

Minimum Tempo 28:34 min/km
Snitt Tempo 5:30 min/km
Maximum Tempo 4:04 min/km
Sträcka 13,1 km

Minimihöjd -4 m
Snitthöjd 3 m
Maxhöjd 17 m
Stigning 65 m
Utför 61 m
V.A.M. 54 m/h

13,1 km
Distans
1:12:11
Tid
5:31 min/km
Snitt
140
Snittpuls
151
Maxpuls
(153 gr.) Saucony Grid Type...
Total distans: 
90:26:46
1035 km

Gilla passet

annons