annons
Jörgen Risholt
1967 • Umeå

Nolia

Torsdag 21 november 2013 19:30

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Tänkte köra att 5k test i ca 4:15 tempo men se den orken fanns inte. Klev av efter 3 även om jag inte var helt slut. Bra värdemätare inför vintern.....

kmtid/puls
4:17 (165/171)
4:21 (172/175)
4:19 (175/179)

6 km
Distans
30:00
Tid
5:00 min/km
Snitt
DS Racer 9, Gul
Total distans: 
146:10:31
1672 km

Gilla passet

annons