annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Henrik Nilsson

1975 • Täby

Löpning

Fredag 22 november 2013 16:25

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,95 km
Distans

58:52
Tid

5:55 min/km
Snitt

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	2,00 km	10:42	5:21	10:42	2,00 km
2	0,05 km	2:00	42:54	12:42	2,05 km
3	1,13 km	5:00	4:26	17:42	3,17 km
4	0,09 km	2:00	21:09	19:42	3,27 km
5	1,11 km	5:00	4:30	24:42	4,38 km
6	0,13 km	2:00	15:54	26:42	4,50 km
7	1,11 km	5:00	4:30	31:42	5,62 km
8	0,13 km	2:00	15:51	33:42	5,74 km
9	1,12 km	5:00	4:29	38:42	6,86 km
10	0,09 km	2:00	21:22	40:42	6,95 km
11	1,17 km	5:00	4:17	45:42	8,12 km
12	0,10 km	3:00	31:13	48:42	8,21 km
13	1,73 km	10:11	5:53	58:52	9,95 km

annons