annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Roland Andersson

1953 • Grängesberg

Hörks Hage - Stora Hagen - Kilaberg - hem

Lördag 23 november 2013 08:10

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8 km
Distans

46:05
Tid

5:46 min/km
Snitt

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
13 januari 2025	8,00 km	56:32	7:04 m/km
13 april 2024	8,00 km	55:58	7:00 m/km
1 april 2024	8,01 km	53:29	6:41 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:05	6:05	6:05	1,00 km
2	1,00 km	5:36	5:36	11:40	2,00 km
3	1,00 km	6:03	6:03	17:43	3,00 km
4	1,00 km	5:39	5:39	23:22	4,00 km
5	1,00 km	5:28	5:28	28:49	5,00 km
6	1,00 km	5:44	5:44	34:34	6,00 km
7	1,00 km	5:38	5:38	40:12	7,00 km
8	1,00 km	5:53	5:52	46:05	8,00 km

annons