annons
yngve carlsson
1944 • uppsala

NÅTAN LÖPBANDET

Tisdag 26 november 2013 10:05

Löpning - Tempo
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
4x60sek på 12:an=5 min/km. vila 60 mellan, på 7:an =8,34min/km allt på 2% lutning
7:00
Tid
152
Snittpuls
177
Maxpuls
ASICS KAYANO 15
Total distans: 
263:11:22
2377 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
4 mars 2019 7,79 km 1:00:00 7:42 m/km
4 februari 2019 7,30 km 1:00:00 8:13 m/km
16 mars 2018 7,78 km 1:00:01 7:43 m/km

Gilla passet

Puls

annons