Gym på jobbet

Blev tillfrågad att jobba på fritids idag, hade inte mage att säga nej bara för att styrketräning stod på schemat.
När jag hade jobbat klart smög jag mig in på gymmet som vi idag inte hade tillträde till förrän 20:00 eftersom löpargymnasiet är där då. Men det var bara ett par killar där och jag frågade snällt om jag fick träna.
Ligger lite i lä i styrka mot de unga löparna kan man milt påstå.
Körde mitt vanliga överkroppsprogram men la till tricepsdipps.