Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Patrik Blixt
1987 • Linköping
Lång (Hågadalen + Stadsskogen + Hem, 2,5 km snabb)
Söndag 1 december 2013 16:24
Löpning - Långpass
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
20,37
km
Distans
2:00:23
Tid
5:55
min/km
Snitt
151
Snittpuls
182
Maxpuls
Skor
Inov-8 Trailroc 235
Total distans:
90:37:28
884 km
Gilla passet
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:59
5:59
137
5:59
1,00 km
2
1,00 km
6:06
6:06
149
12:05
2,00 km
3
1,00 km
6:06
6:06
146
18:12
3,00 km
4
1,00 km
6:15
6:15
149
24:26
4,00 km
5
1,00 km
6:15
6:15
149
30:41
5,00 km
6
1,00 km
6:23
6:23
147
37:04
6,00 km
7
1,00 km
5:59
5:59
150
43:03
7,00 km
8
1,00 km
5:48
5:48
150
48:50
8,00 km
9
1,00 km
5:00
5:00
175
53:50
9,00 km
10
1,00 km
5:21
5:21
170
59:11
10,00 km
11
1,00 km
5:33
5:33
155
1:04:44
11,00 km
12
1,00 km
5:53
5:53
152
1:10:37
12,00 km
13
1,00 km
5:38
5:38
152
1:16:15
13,00 km
14
1,00 km
6:25
6:25
153
1:22:40
14,00 km
15
1,00 km
6:10
6:10
151
1:28:50
15,00 km
16
1,00 km
5:43
5:43
146
1:34:33
16,00 km
17
1,00 km
5:36
5:36
148
1:40:09
17,00 km
18
1,00 km
5:54
5:54
150
1:46:04
18,00 km
19
1,00 km
5:57
5:57
153
1:52:01
19,00 km
20
1,00 km
6:02
6:02
152
1:58:03
20,00 km
21
0,37 km
2:20
6:24
150
2:00:23
20,37 km
annons