Konsthallen,seglar,strand,carl XI,eriksg,gjörloff......

Tisdag 3 december 2013 06:18

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Morgonjogg hör ju inte till min "favo", men eftersom det är möte hela dagen tänkte jag att det kunde vara en bra start. Så här efter duschen och frukosten känns det bra (löparrundan kändes helt OK).

5,37 km
Distans

30:45
Tid

5:44 min/km
Snitt

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
4 augusti 2015	5,55 km	32:43	5:54 m/km
29 juli 2015	5,55 km	30:59	5:35 m/km
21 juli 2015	5,55 km	35:22	6:22 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Gillas av Betina Appelquist

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:18	6:18	6:18	1,00 km
2	1,00 km	5:47	5:47	12:05	2,00 km
3	1,00 km	5:44	5:44	17:49	3,00 km
4	1,00 km	5:36	5:36	23:25	4,00 km
5	1,00 km	5:21	5:21	28:47	5,00 km
6	0,37 km	1:58	5:19	30:45	5,37 km

annons