Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Mattias Almroth
1967 • säter
Tempo vid Ljustern
Tisdag 3 december 2013 18:16
Löpning - Tempo
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
4:e kilometern, 4:33
5:e kilometern, 4:19
6:e kilometern, 4:25
7,02
km
Distans
35:45
Tid
5:06
min/km
Snitt
Gilla passet
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:41
5:41
5:41
1,00 km
2
1,00 km
5:23
5:23
11:03
2,00 km
3
0,61 km
3:42
6:01
14:45
2,61 km
4
1,00 km
4:33
4:33
19:19
3,61 km
5
1,00 km
4:19
4:19
23:38
4,61 km
6
1,00 km
4:25
4:25
28:03
5,61 km
7
0,01 km
0:03
5:38
28:05
5,62 km
8
1,00 km
5:29
5:29
33:34
6,62 km
9
0,40 km
2:12
5:30
35:45
7,02 km
annons
