annons
Pernilla Otto
1969 • Björkhagen

Nackareservatet

Lördag 7 december 2013 12:44

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Blåst och snö ute var inte så lockande. Men bet ihop och sprang iväg på mitt planerade långpass. Riktigt glad att jag kom iväg. Så fint i skogen med snön.
Hade mina Icebugs på mig som gav ett grymt fäste.

Det var lite tunglöpt i början men sen lossnade det.
Dricka stopp i Hellas.
Ökade farten de sista tre km trots många backar.
20,01 km
Distans
2:01:19
Tid
6:04 min/km
Snitt
Icebug Heros-L 2012-12-06
Total distans: 
59:16:55
500 km

Gilla passet

Gillas av Fredrik Goetzinger och Daniel Zetterqvist
annons