annons
Jörgen Risholt
1967 • Umeå

IKSU löpband

Torsdag 12 december 2013 11:00

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
10k i 4:30 fart, kändes bara bra. Tänkte sedan köra ett par stegringslopp för att få upp pulsen ordentligt, men när jag saktade ner för att vila så kände jag mig "ansträngd" kring hjärttrakten och klev av.

Har känt liknande förr....
10,5 km
Distans
48:00
Tid
4:34 min/km
Snitt
151
Snittpuls
162
Maxpuls
DS Racer 9, Gul
Total distans: 
146:10:31
1672 km

Gilla passet

annons