annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Per Carlin

1978 • Arboga

Utsättning

Lördag 7 december 2013 13:27

Löpning - Orientering

VerktygKopiera passetRadera passet

7,48 km
Distans

1:28:23
Tid

11:49 min/km
Snitt

Icebug Phyton 2

Total distans:

72:38:34

631 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,07 km	2:27	35:49	2:27	0,07 km
2	0,26 km	5:06	19:17	7:33	0,33 km
3	0,45 km	4:41	10:27	12:15	0,78 km
4	1,00 km	6:34	6:34	18:49	1,78 km
5	0,52 km	4:44	9:05	23:33	2,30 km
6	1,00 km	11:46	11:46	35:19	3,30 km
7	0,60 km	7:47	12:59	43:05	3,90 km
8	0,00 km	1:08	744:42	44:13	3,90 km
9	0,06 km	0:31	8:37	44:44	3,96 km
10	0,05 km	0:22	7:21	45:06	4,01 km
11	0,43 km	2:32	5:57	47:38	4,44 km
12	0,40 km	6:54	17:28	54:33	4,84 km
13	0,34 km	5:58	17:43	1:00:31	5,17 km
14	0,41 km	5:12	12:38	1:05:43	5,58 km
15	0,12 km	4:12	33:53	1:09:55	5,71 km
16	0,32 km	5:12	16:09	1:15:07	6,03 km
17	1,00 km	9:42	9:42	1:24:48	7,03 km
18	0,45 km	3:35	8:03	1:28:23	7,48 km

annons