Söndag 133 Hr/m.

Söndag 15 december 2013 11:39

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

+4. Data Värde Enhet
Varaktighet 2:01:48
Lagringsfrekvens 1 s

Löpindex 72. Träningsbelastning 262. Energiförbrukning 1595 kcal
Antal hjärtslag 16201 slag
Återhämtning -89 slag
Minimipuls 56 slag/min
Snittpuls 133 slag/min
Maxpuls 149 slag/min
Standardavvikelse 8,1 slag/min

Minimum Tempo 37:30 min/km
Snitt Tempo 5:13 min/km
Maximum Tempo 2:26 min/km
Sträcka 23,3 km

Minimihöjd -7 m
Snitthöjd 11 m
Maxhöjd 30 m
Stigning 100 m
Utför 106 m
V.A.M. 49 m/h

23,3 km
Distans

2:01:48
Tid

5:14 min/km
Snitt

133
Snittpuls

149
Maxpuls

Skor

(255 gr.) Adidas Adizero Ae...

Total distans:

155:35:54

1811 km

Gillas av

Kristina Hugosson

Kommentarer

Nya fina Tele 2-arenan i ett disigt Stockholm...

Evald Ammerlind | 15 december 2013

Vad mycket du får se på dina turer;-)

Kristina Hugosson | 16 december 2013

Ja visst får jag :-) Men mest ser jag nog ingenting, förutom min puls på klockan ;-)

Evald Ammerlind | 17 december 2013

annons