Stävie

Måndag 16 december 2013 13:28

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Skönt att kuta efter flytten av föräldrahemmet. Lagom mör i ryggen.

12,28 km
Distans

1:00:48
Tid

4:57 min/km
Snitt

Asics 1170 130117

Total distans:

80:23:57

921 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:17	5:17	5:17	1,00 km
2	1,00 km	4:57	4:57	10:14	2,00 km
3	1,00 km	4:54	4:54	15:08	3,00 km
4	1,00 km	4:50	4:50	19:58	4,00 km
5	1,00 km	5:02	5:02	25:00	5,00 km
6	1,00 km	4:56	4:56	29:56	6,00 km
7	1,00 km	4:58	4:58	34:54	7,00 km
8	1,00 km	5:01	5:01	39:55	8,00 km
9	1,00 km	4:48	4:48	44:43	9,00 km
10	1,00 km	4:50	4:50	49:33	10,00 km
11	1,00 km	4:45	4:45	54:19	11,00 km
12	1,00 km	5:08	5:08	59:27	12,00 km
13	0,28 km	1:21	4:46	1:00:48	12,28 km

annons