annons
Evald Ammerlind
1962 • Skirknäs

127 Hr/m. Namnlös

Onsdag 18 december 2013 16:01

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
+1. Data Värde Enhet
Varaktighet 0:56:02
Lagringsfrekvens 1 s

Löpindex 70. Träningsbelastning 121. Energiförbrukning 682/21% kcal
Antal hjärtslag 7118 slag
Återhämtning -69 slag
Minimipuls 63 slag/min
Snittpuls 127 slag/min
Maxpuls 137 slag/min
Standardavvikelse 7,1 slag/min

Minimum Tempo 28:34 min/km
Snitt Tempo 5:24 min/km
Maximum Tempo 3:04 min/km
Sträcka 10,4 km

Minimihöjd 9 m
Snitthöjd 21 m
Maxhöjd 33 m
Stigning 50 m
Utför 36 m
Lutning i % 0,1 %
V.A.M. 54 m/h

10,4 km
Distans
56:02
Tid
5:23 min/km
Snitt
127
Snittpuls
137
Maxpuls
(255 gr.) Adidas Adizero Ae...
Total distans: 
155:35:54
1811 km

Gilla passet

annons