annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Claes Wikdahl

1976 • Sollentuna

Lätt trainer

Torsdag 19 december 2013 17:57

Cykel - Trainer

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

46,79 km
Distans

1:28:05
Tid

31,87 km/h
Snitt

130
Snittpuls

145
Maxpuls

Canyon Speedmax CF 9.0

Total distans:

164:45:59

4784 km

Gilla passet

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	2:17	26,28	102	2:17	1,00 km
2	1,00 km	2:07	28,35	114	4:24	2,00 km
3	1,00 km	1:58	30,51	119	6:21	3,00 km
4	1,00 km	1:53	31,86	125	8:14	4,00 km
5	1,00 km	1:45	34,29	130	9:59	5,00 km
6	1,00 km	1:51	32,43	130	11:50	6,00 km
7	1,00 km	1:52	32,14	128	13:42	7,00 km
8	1,00 km	1:51	32,43	129	15:33	8,00 km
9	1,00 km	1:52	32,14	129	17:25	9,00 km
10	1,00 km	1:50	32,73	132	19:15	10,00 km
11	1,00 km	1:51	32,43	132	21:05	11,00 km
12	1,00 km	1:52	32,14	128	22:58	12,00 km
13	1,00 km	1:46	33,96	130	24:44	13,00 km
14	1,00 km	1:52	32,14	132	26:35	14,00 km
15	1,00 km	1:53	31,86	129	28:28	15,00 km
16	1,00 km	1:52	32,14	130	30:20	16,00 km
17	1,00 km	1:51	32,43	132	32:11	17,00 km
18	1,00 km	1:51	32,43	132	34:02	18,00 km
19	1,00 km	1:47	33,64	132	35:49	19,00 km
20	1,00 km	1:46	33,96	137	37:35	20,00 km
21	1,00 km	1:52	32,14	132	39:27	21,00 km
22	1,00 km	1:51	32,43	133	41:18	22,00 km
23	1,00 km	1:50	32,73	133	43:08	23,00 km
24	1,00 km	2:20	25,71	125	45:27	24,00 km
25	1,00 km	1:56	31,03	122	47:23	25,00 km
26	1,00 km	1:52	32,14	130	49:16	26,00 km
27	1,00 km	1:51	32,43	132	51:07	27,00 km
28	1,00 km	1:50	32,73	133	52:57	28,00 km
29	1,00 km	1:51	32,43	131	54:48	29,00 km
30	1,00 km	1:41	35,64	135	56:28	30,00 km
31	1,00 km	1:47	33,64	139	58:16	31,00 km
32	1,00 km	1:51	32,43	133	1:00:07	32,00 km
33	1,00 km	1:54	31,58	133	1:02:01	33,00 km
34	1,00 km	1:51	32,43	132	1:03:52	34,00 km
35	1,00 km	1:52	32,14	133	1:05:44	35,00 km
36	1,00 km	1:52	32,14	132	1:07:36	36,00 km
37	1,00 km	1:53	31,86	132	1:09:29	37,00 km
38	1,00 km	1:54	31,58	130	1:11:24	38,00 km
39	1,00 km	1:52	32,14	131	1:13:15	39,00 km
40	1,00 km	1:51	32,43	134	1:15:06	40,00 km
41	1,00 km	1:52	32,14	135	1:16:59	41,00 km
42	1,00 km	1:52	32,14	133	1:18:51	42,00 km
43	1,00 km	1:52	32,14	131	1:20:43	43,00 km
44	1,00 km	1:47	33,64	136	1:22:30	44,00 km
45	1,00 km	1:51	32,43	135	1:24:21	45,00 km
46	1,00 km	1:52	32,14	134	1:26:13	46,00 km
47	0,79 km	1:52	25,53	122	1:28:05	46,79 km

annons