Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Evald Ammerlind
1962 • Sorsele
127 Hr/m. Namnlös
Fredag 20 december 2013 15:27
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
+5. Data Värde Enhet
Varaktighet 0:27:17
Lagringsfrekvens 1 s
Löpindex 68. Träningsbelastning 61. Energiförbrukning 329/21% kcal
Antal hjärtslag 3467 slag
Återhämtning -73 slag
Minimipuls 58 slag/min
Snittpuls 127 slag/min
Maxpuls 134 slag/min
Standardavvikelse 8,5 slag/min
Minimum Tempo 50:00 min/km
Snitt Tempo 5:15 min/km
Maximum Tempo 3:58 min/km
Sträcka 5,2 km
Minimihöjd 4 m
Snitthöjd 13 m
Maxhöjd 26 m
Stigning 20 m
Utför 10 m
Lutning i % 0,2 %
V.A.M. 44 m/h
5,2
km
Distans
27:17
Tid
5:15
min/km
Snitt
127
Snittpuls
134
Maxpuls
Skor
(255 gr.) Adidas Adizero Ae...
Total distans:
155:35:54
1811 km
Gilla passet
annons