Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Erik Andersson
1981 • Skövde
Distans
Lördag 21 december 2013 16:00
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10,64
km
Distans
50:25
Tid
4:44
min/km
Snitt
Skor
Saucony Progrid
Total distans:
108:57:17
1634 km
Gillas av
David Ardegård
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:47
4:47
4:47
1,00 km
2
1,00 km
5:03
5:03
9:50
2,00 km
3
1,00 km
5:00
5:00
14:50
3,00 km
4
1,00 km
4:58
4:58
19:48
4,00 km
5
0,66 km
3:18
4:58
23:06
4,66 km
6
0,24 km
1:15
5:14
24:21
4,90 km
7
1,00 km
4:48
4:48
29:09
5,90 km
8
1,00 km
4:35
4:35
33:44
6,90 km
9
0,84 km
3:50
4:33
37:34
7,75 km
10
1,00 km
4:31
4:31
42:05
8,75 km
11
1,00 km
4:29
4:29
46:34
9,75 km
12
0,90 km
3:51
4:17
50:25
10,64 km
annons
