annons

Fredrik Waldenlöv

1975 • Dyltabruk

Löpning

Fredag 20 december 2013 12:19

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

13,16 km
Distans

1:10:11
Tid

5:20 min/km
Snitt

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:17	5:17	5:17	1,00 km
2	1,00 km	5:02	5:02	10:19	2,00 km
3	1,00 km	5:16	5:16	15:35	3,00 km
4	1,00 km	5:09	5:09	20:45	4,00 km
5	1,00 km	5:13	5:13	25:58	5,00 km
6	1,00 km	5:17	5:17	31:14	6,00 km
7	1,00 km	5:21	5:21	36:35	7,00 km
8	1,00 km	5:20	5:20	41:55	8,00 km
9	1,00 km	5:26	5:26	47:22	9,00 km
10	1,00 km	5:31	5:31	52:53	10,00 km
11	1,00 km	5:19	5:19	58:12	11,00 km
12	1,00 km	5:33	5:33	1:03:45	12,00 km
13	1,00 km	5:28	5:28	1:09:13	13,00 km
14	0,16 km	0:57	5:48	1:10:11	13,16 km

annons