Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Peter Broberg
1973 • Södermalm
Styrka + 6min*4 med 2min jogg vila.
Tisdag 24 december 2013 15:29
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
15
km
Distans
1:05:32
Tid
4:22
min/km
Snitt
152
Snittpuls
173
Maxpuls
Gilla passet
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
3,94 km
19:51
5:02
137
19:51
3,94 km
2
1,39 km
6:00
4:20
160
25:51
5,33 km
3
0,34 km
2:00
5:56
150
27:51
5,66 km
4
1,36 km
6:00
4:25
164
33:51
7,02 km
5
0,41 km
2:00
4:50
151
35:51
7,43 km
6
1,39 km
6:00
4:19
166
41:51
8,82 km
7
0,35 km
2:00
5:44
156
43:51
9,17 km
8
1,39 km
6:00
4:20
168
49:51
10,56 km
9
0,43 km
2:00
4:39
167
51:51
10,99 km
10
2,68 km
13:41
5:07
148
1:05:32
13,67 km
annons
