Lp till jobbet.

Söndag 8 december 2013 08:04

Löpning - Långpass

Verktyg Kopiera passet Radera passet

26,52 km
Distans

2:25:12
Tid

5:29 min/km
Snitt

129
Snittpuls

143
Maxpuls

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:54	5:54	117	5:54	1,00 km
2	1,00 km	5:41	5:41	123	11:35	2,00 km
3	1,00 km	5:39	5:39	121	17:15	3,00 km
4	1,00 km	5:36	5:36	128	22:51	4,00 km
5	1,00 km	5:46	5:46	128	28:37	5,00 km
6	1,00 km	5:34	5:34	126	34:11	6,00 km
7	1,00 km	5:23	5:23	126	39:34	7,00 km
8	1,00 km	5:33	5:33	128	45:07	8,00 km
9	1,00 km	5:26	5:26	131	50:33	9,00 km
10	1,00 km	5:26	5:26	126	55:59	10,00 km
11	1,00 km	5:36	5:36	126	1:01:34	11,00 km
12	1,00 km	5:28	5:28	127	1:07:02	12,00 km
13	1,00 km	5:45	5:45	128	1:12:47	13,00 km
14	1,00 km	5:23	5:23	124	1:18:10	14,00 km
15	1,00 km	5:41	5:41	134	1:23:51	15,00 km
16	1,00 km	5:22	5:22	127	1:29:13	16,00 km
17	1,00 km	5:30	5:30	133	1:34:43	17,00 km
18	1,00 km	5:29	5:29	132	1:40:12	18,00 km
19	1,00 km	5:15	5:15	130	1:45:27	19,00 km
20	1,00 km	5:28	5:28	130	1:50:54	20,00 km
21	1,00 km	5:15	5:15	131	1:56:10	21,00 km
22	1,00 km	5:17	5:17	131	2:01:27	22,00 km
23	1,00 km	5:12	5:12	136	2:06:39	23,00 km
24	1,00 km	5:05	5:05	133	2:11:44	24,00 km
25	1,00 km	5:21	5:21	135	2:17:06	25,00 km
26	1,00 km	5:21	5:21	131	2:22:27	26,00 km
27	0,52 km	2:45	5:16	133	2:25:12	26,52 km

annons