annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Roland Andersson

1953 • Grängesberg

Hörks Hage - Stora Hagen - Kilaberg - hem

Söndag 29 december 2013 08:10

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,01 km
Distans

45:55
Tid

5:44 min/km
Snitt

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
13 januari 2025	8,00 km	56:32	7:04 m/km
13 april 2024	8,00 km	55:58	7:00 m/km
1 april 2024	8,01 km	53:29	6:41 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:02	6:02	136	6:02	1,00 km
2	1,00 km	5:27	5:27	145	11:29	2,00 km
3	1,00 km	5:55	5:55	151	17:24	3,00 km
4	1,00 km	5:36	5:36	154	23:00	4,00 km
5	1,00 km	5:33	5:33	153	28:33	5,00 km
6	1,00 km	5:43	5:43	155	34:16	6,00 km
7	1,00 km	5:40	5:40	154	39:56	7,00 km
8	1,00 km	5:58	5:58	152	45:54	8,00 km
9	0,01 km	0:01	2:58	158	45:55	8,01 km

annons