annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Erik Karlsson

1959 • Södertälje

Kvedesta

Fredag 27 december 2013 16:08

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,64 km
Distans

1:05:33
Tid

5:11 min/km
Snitt

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:29	5:29	5:29	1,00 km
2	1,00 km	5:14	5:14	10:43	2,00 km
3	1,00 km	5:12	5:12	15:55	3,00 km
4	1,00 km	5:17	5:17	21:12	4,00 km
5	1,00 km	4:57	4:57	26:09	5,00 km
6	1,00 km	5:01	5:01	31:10	6,00 km
7	1,00 km	5:13	5:13	36:23	7,00 km
8	1,00 km	5:14	5:14	41:38	8,00 km
9	1,00 km	5:03	5:03	46:41	9,00 km
10	1,00 km	5:10	5:10	51:50	10,00 km
11	1,00 km	5:14	5:14	57:05	11,00 km
12	1,00 km	5:21	5:21	1:02:25	12,00 km
13	0,64 km	3:08	4:55	1:05:33	12,64 km

annons