annons
Evald Ammerlind
1962 • Skirknäs

130 Hr/m. Namnlös

Tisdag 31 december 2013 11:23

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
+3. Data Värde Enhet
Varaktighet 0:55:37
Lagringsfrekvens 1 s

Löpindex 67. Träningsbelastning 129. Energiförbrukning 704/18% kcal
Antal hjärtslag 7232 slag
Återhämtning -73 slag
Minimipuls 60 slag/min
Snittpuls 130 slag/min
Maxpuls 141 slag/min
Standardavvikelse 7,3 slag/min

Minimum Tempo 37:30 min/km
Snitt Tempo 5:18 min/km
Maximum Tempo 3:35 min/km
Sträcka 10,5 km

Minimihöjd 4 m
Snitthöjd 10 m
Maxhöjd 22 m
Stigning 40 m
Utför 56 m
V.A.M. 43 m/h

10,3 km
Distans
55:37
Tid
5:24 min/km
Snitt
130
Snittpuls
141
Maxpuls
(255 gr.) Adidas Adizero Ae...
Total distans: 
155:35:54
1811 km
Polar RS800CX
Total distans: 
277:23:03
13129 km
Polar RCX5
Total distans: 
401:20:38
8666 km

Gilla passet

annons