Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Robin
1980 • Stockholm
Morgonjogg till jobb
Fredag 3 januari 2014 07:06
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Kallt, blåsigt, regnigt, kolsvart. Välkomnades till jobbet med mail från Fuego y Agua:
Hej löpare! Nu är det snart bara en månad kvar. Vi vill bara meddela att vi ändrat starttid, flyttat start o mål, lagt om stora delar av banan, gjort nedstigningen från vulkan ett mycket svårare samt ändrat så att ni nu ska hela vägen upp till toppen av vulkan två istället för att vända med några hundra höjdmeter kvar. Det kommer bli jättebra och mycket jobbigare. Vi ses snart. Tack och hej.
Jaha, bara träna lite mer då antar jag...
6,86
km
Distans
35:00
Tid
5:06
min/km
Snitt
Skor
Puma Faas 400 M Bolt Green/...
Total distans:
65:36:38
749 km
Gilla passet
Kommentarer
Haha! Så ska det låta. Never safe
Felix
| 3 januari 2014
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
annons