annons
1969 • Björkhagen

Terjeda da Cruz

Fredag 3 januari 2014 11:45

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
En till dag i paradiset!!
Vi åkte upp till bergen med hyrbilen, turen gick längs smala serpentinvägar uppför bergen. Så andlöst vackert! Här vill jag bo!!

Vi åkte till Terjeda da Cruz på ca 1600 möh och letade upp en vandringsled att springa på.
Det första som händer är att jag får hjärtsnörp när jag först känner en stank och är på väg att säga till Jerry att det luktar får, då jag plötsligt ser ett dött får bredvid mig. Länge sen jag blev så rädd.

Vi fortsatte springa och det gick nedför i stundom knicksig terräng. Vi gick uppför de få backar som fanns.
Efter att ha sprungit nedför till 900 möh och till ryggalagt åtta km så vände vi om.
Jag hade min löparrygga med 1 1/2 L vatten, bananer och lite till. Men märkte inte av den. En helt fantastisk ryggsäck, måste vara en av mina bästa investeringar.

Bävade lite för de 700 höjdmetrarna som vi hade framför oss men det gick oväntat bra och snabbare än vi trodde.

En toppen dag!!
Bild uppladdad av Pernilla Otto
15,61 km
Distans
2:31:58
Tid
9:44 min/km
Snitt
Kompisar på passet

Gilla passet

annons