annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Claes Wikdahl

1976 • Sollentuna

Lätt trainer

Söndag 5 januari 2014 10:28

Cykel - Trainer

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

30,29 km
Distans

58:04
Tid

31,30 km/h
Snitt

132
Snittpuls

143
Maxpuls

Canyon Speedmax CF 9.0

Total distans:

164:45:59

4784 km

Gilla passet

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	2:23	25,17	2:23	1,00 km
2	1,00 km	2:13	27,07	4:36	2,00 km
3	1,00 km	2:03	29,27	6:38	3,00 km
4	1,00 km	1:54	31,58	73	8:33	4,00 km
5	1,00 km	1:54	31,58	124	10:26	5,00 km
6	1,00 km	1:54	31,58	131	12:20	6,00 km
7	1,00 km	1:53	31,86	130	14:13	7,00 km
8	1,00 km	1:51	32,43	131	16:05	8,00 km
9	1,00 km	1:47	33,64	133	17:52	9,00 km
10	1,00 km	1:41	35,64	140	19:33	10,00 km
11	1,00 km	1:50	32,73	138	21:23	11,00 km
12	1,00 km	1:54	31,58	133	23:16	12,00 km
13	1,00 km	1:54	31,58	131	25:10	13,00 km
14	1,00 km	1:54	31,58	132	27:04	14,00 km
15	1,00 km	1:53	31,86	133	28:58	15,00 km
16	1,00 km	1:51	32,43	135	30:49	16,00 km
17	1,00 km	1:51	32,43	138	32:40	17,00 km
18	1,00 km	1:52	32,14	136	34:33	18,00 km
19	1,00 km	1:52	32,14	134	36:25	19,00 km
20	1,00 km	1:54	31,58	135	38:19	20,00 km
21	1,00 km	1:53	31,86	136	40:12	21,00 km
22	1,00 km	1:52	32,14	137	42:04	22,00 km
23	1,00 km	1:53	31,86	139	43:57	23,00 km
24	1,00 km	1:54	31,58	135	45:51	24,00 km
25	1,00 km	1:54	31,58	136	47:45	25,00 km
26	1,00 km	1:55	31,30	135	49:40	26,00 km
27	1,00 km	1:54	31,58	136	51:34	27,00 km
28	1,00 km	1:55	31,30	135	53:28	28,00 km
29	1,00 km	1:57	30,77	133	55:25	29,00 km
30	1,00 km	2:01	29,75	129	57:27	30,00 km
31	0,29 km	0:38	27,69	127	58:04	30,29 km

annons