Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Erik Andersson
1981 • Skövde
långpass
Söndag 5 januari 2014 18:00
Löpning - Långpass
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
19,74
km
Distans
1:35:00
Tid
4:49
min/km
Snitt
Skor
Ds racer
Total distans:
117:05:24
1661 km
Gillas av
Henrik Bratt
,
Jonny Nilsson
,
David Ardegård
och
Johan Nilsson
Kommentarer
börjar bli dåligt med träning när man kallar 19km för långpass :D
Andreas Kerren | 6 januari 2014
Kallar allt över 90 min för långpass, men det är på gränsen. Behöver längre långpass men det är lite svårt att få till just nu.
Erik Andersson
| 6 januari 2014
Kan du hålla pass imorgon?
Andreas Kerren | 6 januari 2014
Jag tror att det funkar, skriver något till gruppen..
Erik Andersson
| 6 januari 2014
Var springer du mest nu för tiden? Är det i stan eller i torup?
David Ardegård
| 6 januari 2014
annons
