annons
Roger Östman
1967 • Domsjö

Muskulär Uthållighet

Måndag 6 januari 2014 16:55

Löpning - Löpband
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Körde idag ett pass hemma på löpbandet och då blev det ett tuffare pass med ca 2.0 Incline (mätat med Gradverktyg)

Tyvärr strömlös pulsklocka så det blev manuellt :-)
5 km
Distans
33:19
Tid
6:40 min/km
Snitt
138
Snittpuls
147
Maxpuls
Saucony Triumph 10
Total distans: 
60:08:37
516 km

Gilla passet

Gillas av Morgan Johansson
annons