Runda 1 Till Shell och hem

Tisdag 7 januari 2014 13:52

Övrig träning/Friskvård - Gång

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8 intervaller 2 min löp 2 min gång avslutade med 5 min gångnedvarvning
pulssnitt 146 max 171.

4,7 km
Distans

37:00
Tid

7:52 min/km
Snitt

146
Snittpuls

171
Maxpuls

Datum	Distans	Tid	Tempo
6 april 2024	4,70 km	53:19	11:21 m/km
28 oktober 2023	4,70 km	48:00	10:13 m/km
18 juli 2021	4,70 km	52:40	11:12 m/km

annons