Årets första tisdagspass på Friskvågen

Efter närmare 2 mils cykling tidigare... och med lite halvomhalvskit i kroppenkänlsa begav jag mig till spinning med Nina. Dessa pass är tuffa ... även idag med tempopass på schemat. Något matt vilade jag med lite kaffe och lite eget i gymmet för att sen sätta tänderna i Carros TRX pass som även idag var fullsatt. .. Nu är jag mör ... och ska hem och ta mig lite glögg med mkt mandel och russin :-)