Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Multipass
0,00 km
1:50:00
Spinning/Trainer
0,00 km
45:00
#1
Styrketräning
0,00 km
20:00
#2
Gruppträning
0,00 km
45:00
#3
Mellanben
2006 • VARBERG
Lite styrka i gymmet
Tisdag 7 januari 2014 18:00
Styrketräning - Allmänt
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
I väntan på TRX blev det lite eget jobbande. 2*20 på det vanliga förutom då sidocrunch och bendrag... som det känns som jag alltid skippar Ajabaja... får bli ett eget pass med bara dessa tror jag :-)
20:00
Tid
Gilla passet
annons
