Bredäng via Färja

Söndag 5 januari 2014 10:23

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

30 km
Distans

3:03:45
Tid

6:08 min/km
Snitt

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:40	5:40	5:40	1,00 km
2	1,00 km	5:35	5:35	11:15	2,00 km
3	1,00 km	5:33	5:33	16:48	3,00 km
4	1,00 km	5:38	5:38	22:26	4,00 km
5	1,00 km	5:38	5:38	28:03	5,00 km
6	1,00 km	5:38	5:38	33:41	6,00 km
7	1,00 km	5:53	5:53	39:34	7,00 km
8	1,00 km	5:36	5:36	45:10	8,00 km
9	1,00 km	5:38	5:38	50:47	9,00 km
10	1,00 km	5:43	5:43	56:30	10,00 km
11	1,00 km	5:51	5:51	1:02:21	11,00 km
12	1,00 km	6:05	6:05	1:08:26	12,00 km
13	1,00 km	5:35	5:35	1:14:00	13,00 km
14	1,00 km	6:06	6:06	1:20:06	14,00 km
15	1,00 km	5:51	5:51	1:25:57	15,00 km
16	1,00 km	5:55	5:55	1:31:53	16,00 km
17	1,00 km	5:56	5:56	1:37:49	17,00 km
18	1,00 km	5:45	5:45	1:43:34	18,00 km
19	1,00 km	5:49	5:49	1:49:23	19,00 km
20	1,00 km	6:11	6:11	1:55:34	20,00 km
21	0,27 km	1:38	5:55	1:57:12	20,27 km
22	1,00 km	6:06	6:06	2:03:18	21,27 km
23	1,00 km	6:04	6:04	2:09:21	22,27 km
24	1,00 km	6:51	6:51	2:16:13	23,27 km
25	1,00 km	6:38	6:38	2:22:51	24,27 km
26	1,00 km	6:45	6:45	2:29:36	25,27 km
27	1,00 km	7:32	7:32	2:37:07	26,27 km
28	0,01 km	0:12	15:29	2:37:19	26,29 km
29	1,00 km	7:54	7:54	2:45:14	27,29 km
30	1,00 km	6:56	6:56	2:52:10	28,29 km
31	1,00 km	7:01	7:01	2:59:11	29,29 km
32	0,71 km	4:34	6:23	3:03:45	30,00 km

annons