Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Lars Nilsson
1977 • Växjö
Notteryds blåa
Onsdag 8 januari 2014 14:30
Löpning - Terräng
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Testade mina nya fräsiga Inov-8 trailskor i Mörkmården, eller Notteryds naturreservat som det också kallas. Trots att det var mitt på dagen var ljuset inte starkare än under en solförmörkelse. Rötter och snår grep efter mina fötter likt bläckfiskarmar. Grenar ven i luften som rottingslag. Som om skogen ville lära mig en läxa. Men jag parerade dem alla som om jag vore Anderssonskans Kalle själv. En riktigt rolig trailrunda helt enkelt. Skorna satt perfekt. Här ska det springas igen.
7,44
km
Distans
48:53
Tid
6:34
min/km
Snitt
160
Snittpuls
173
Maxpuls
Gilla passet
Kommentarer
Thomas Ytterström - 9 januari 2014
Jag börjar allt mer se dig som Smålandsnytts svar på Jens Lind. Fler sådana här texter och kanske även ett djuplodat reportage a la Lind kring löpboomen...
Lars Nilsson
- 9 januari 2014
: )
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
annons