annons
1964 • Hammarby Sjöstad

Eriksdalsbadet, 25:an

Onsdag 8 januari 2014 15:02

Simning - Distans
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Äntligen tillbaka i simbassängen! Inte simmat i bassäng sen september och visste inte om jag ens skulle klara 25 meter och dolmen blev jag av med på Mallorca... så hårda bud, men inga (större) problem. Körde 12 x 50 m (skippade uppvärmningen), pausade 10 sek efter varje 50 m. Tekniken kändes överraskande fin, vattenkondisen och hastigheten kunde dock varit vassare och högre. Siktar på att köra 2-3 ggr/vecka i fortsättningen och ska följa något av programmen i "Simning för dig." Härligt att vara tillbaka i vattnet!
600 m
Distans
15:13
Tid
2:32 min/100m
Snitt
annons