Snäll kenyan, Eriksdalsbadet

Återbesök på löpbandet också. Körde som vanligt en kenyan, 6 x 5 min med stegrande fart. Började på 11:an (5.27 min/km) och stoppade på 13.5 (4.26 min/km). Relativt snällt och behagligt pass alltså, passade min nuvarande form alldeles utmärkt. Svetten flödade, kul att kolla in simmarna nedanför, Puma Faas-dojorna funkade alldeles utmärkt och bättre ljudbok i öronen (än smörjan igår). Perfekt alltså!