annons
Evald Ammerlind
1962 • Skirknäs

122 Hr/m. Namnlös

Torsdag 9 januari 2014 16:04

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
+5. Data Värde Enhet
Varaktighet 1:26:17
Lagringsfrekvens 1 s

Löpindex 76. Träningsbelastning 154. Energiförbrukning 980/25% kcal
Antal hjärtslag 10528 slag
Återhämtning -67 slag
Minimipuls 59 slag/min
Snittpuls 122 slag/min
Maxpuls 138 slag/min
Standardavvikelse 6,4 slag/min

Minimum Tempo 20:41 min/km
Snitt Tempo 5:42 min/km
Maximum Tempo 4:11 min/km
Sträcka 15,1 km

Minimihöjd -4 m
Snitthöjd 25 m
Maxhöjd 46 m
Stigning 110 m
Utför 102 m
Lutning i % 0,2 %
V.A.M. 76 m/h

15,1 km
Distans
1:26:17
Tid
5:43 min/km
Snitt
122
Snittpuls
138
Maxpuls
(255 gr.) Adidas Adizero Ae...
Total distans: 
155:35:54
1811 km
Polar RS800CX
Total distans: 
277:23:03
13129 km
Polar RCX5
Total distans: 
401:20:38
8666 km

Gilla passet

annons