122 Hr/m. Namnlös

Torsdag 9 januari 2014 16:04

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

+5. Data Värde Enhet
Varaktighet 1:26:17
Lagringsfrekvens 1 s

Löpindex 76. Träningsbelastning 154. Energiförbrukning 980/25% kcal
Antal hjärtslag 10528 slag
Återhämtning -67 slag
Minimipuls 59 slag/min
Snittpuls 122 slag/min
Maxpuls 138 slag/min
Standardavvikelse 6,4 slag/min

Minimum Tempo 20:41 min/km
Snitt Tempo 5:42 min/km
Maximum Tempo 4:11 min/km
Sträcka 15,1 km

Minimihöjd -4 m
Snitthöjd 25 m
Maxhöjd 46 m
Stigning 110 m
Utför 102 m
Lutning i % 0,2 %
V.A.M. 76 m/h

15,1 km
Distans

1:26:17
Tid

5:43 min/km
Snitt

122
Snittpuls

138
Maxpuls

Skor och utrustning

(255 gr.) Adidas Adizero Ae...

Total distans:

155:35:54

1811 km

Polar RS800CX

Total distans:

277:23:03

13129 km

Polar RCX5

Total distans:

401:20:38

8666 km

Gilla passet

annons