annons
Evald Ammerlind
1962 • Skirknäs

127 Hr/m. Namnlös

Onsdag 8 januari 2014 16:02

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
+6. Data Värde Enhet
Varaktighet 0:53:37
Lagringsfrekvens 1 s

Löpindex 73. Träningsbelastning 117. Energiförbrukning 653/20% kcal
Antal hjärtslag 6811 slag
Återhämtning -73 slag
Minimipuls 56 slag/min
Snittpuls 127 slag/min
Maxpuls 138 slag/min
Standardavvikelse 7,7 slag/min

Minimum Tempo 46:09 min/km
Snitt Tempo 5:21 min/km
Maximum Tempo 3:50 min/km
Sträcka 10,0 km

Minimihöjd 3 m
Snitthöjd 17 m
Maxhöjd 35 m
Stigning 65 m
Utför 55 m
Lutning i % 0,1 %
V.A.M. 73 m/h

10 km
Distans
53:37
Tid
5:22 min/km
Snitt
127
Snittpuls
138
Maxpuls
(255 gr.) Adidas Adizero Ae...
Total distans: 
155:35:54
1811 km
Polar RS800CX
Total distans: 
277:23:03
13129 km
Polar RCX5
Total distans: 
401:20:38
8666 km

Gilla passet

annons