annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Claes Wikdahl

1976 • Sollentuna

Lätt trainer

Torsdag 9 januari 2014 18:35

Cykel - Trainer

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

23,66 km
Distans

45:01
Tid

31,53 km/h
Snitt

129
Snittpuls

141
Maxpuls

Canyon Speedmax CF 9.0

Total distans:

164:45:59

4784 km

Gilla passet

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	2:18	26,09	78	2:18	1,00 km
2	1,00 km	2:15	26,67	101	4:33	2,00 km
3	1,00 km	1:59	30,25	122	6:32	3,00 km
4	1,00 km	1:52	32,14	133	8:24	4,00 km
5	1,00 km	1:52	32,14	134	10:17	5,00 km
6	1,00 km	1:52	32,14	133	12:08	6,00 km
7	1,00 km	1:51	32,43	136	13:59	7,00 km
8	1,00 km	1:50	32,73	136	15:50	8,00 km
9	1,00 km	1:52	32,14	135	17:42	9,00 km
10	1,00 km	1:51	32,43	132	19:33	10,00 km
11	1,00 km	1:51	32,43	134	21:24	11,00 km
12	1,00 km	1:52	32,14	133	23:16	12,00 km
13	1,00 km	1:52	32,14	134	25:08	13,00 km
14	1,00 km	1:51	32,43	136	26:59	14,00 km
15	1,00 km	1:50	32,73	135	28:50	15,00 km
16	1,00 km	1:51	32,43	137	30:40	16,00 km
17	1,00 km	1:51	32,43	135	32:31	17,00 km
18	1,00 km	1:50	32,73	137	34:22	18,00 km
19	1,00 km	1:52	32,14	134	36:14	19,00 km
20	1,00 km	1:52	32,14	133	38:06	20,00 km
21	1,00 km	1:52	32,14	136	39:58	21,00 km
22	1,00 km	1:53	31,86	137	41:51	22,00 km
23	1,00 km	1:51	32,43	133	43:42	23,00 km
24	0,66 km	1:19	30,00	124	45:01	23,66 km

annons