annons
Jonas Ahlgren
1976 • Nyköping

Gert Fredriksson rundan

Tisdag 7 januari 2014 08:43

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Ryggskott och mätt på pizza och tårta mm. Ett pass med Theo för att få röra sig. Långsam start och snabb avslutning då vi sprang ifatt en cykel som körde om oss. Vart en hård fight men vi plockade den i en backe. Sen var vi tvungna att hålla försprånget hela vägen hem. Kul.
7 km
Distans
35:00
Tid
5:00 min/km
Snitt

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
4 januari 2014 7,00 km 35:00 5:00 m/km
5 oktober 2013 7,66 km 35:00 4:34 m/km
8 juli 2009 8,97 km 45:31 5:04 m/km

Gilla passet

annons