annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Per Olsson

1961 • Helsingborg

Palamos 18 Km

Söndag 12 januari 2014 10:39

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

18 km
Distans

1:49:44
Tid

6:06 min/km
Snitt

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	5:57	1,00 km
2	1,00 km	5:51	5:51	11:48	2,00 km
3	1,00 km	5:56	5:56	17:43	3,00 km
4	1,00 km	6:42	6:42	24:25	4,00 km
5	1,00 km	6:06	6:06	30:32	5,00 km
6	1,00 km	6:23	6:23	36:54	6,00 km
7	1,00 km	5:59	5:59	42:53	7,00 km
8	1,00 km	6:00	6:00	48:53	8,00 km
9	1,00 km	6:05	6:05	54:58	9,00 km
10	1,00 km	6:01	6:01	1:00:59	10,00 km
11	1,00 km	6:03	6:03	1:07:01	11,00 km
12	1,00 km	6:16	6:16	1:13:17	12,00 km
13	1,00 km	6:04	6:04	1:19:21	13,00 km
14	1,00 km	6:06	6:06	1:25:27	14,00 km
15	1,00 km	6:08	6:08	1:31:35	15,00 km
16	1,00 km	6:01	6:01	1:37:36	16,00 km
17	1,00 km	6:05	6:05	1:43:41	17,00 km
18	1,00 km	6:02	6:02	1:49:42	18,00 km
19	0,01 km	0:01	4:08	1:49:44	18,01 km

annons