LK TV-88

Söndag 12 januari 2014 09:47

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

30,23 km
Distans

2:44:59
Tid

5:27 min/km
Snitt

Saucony Mirage 3 Vizipro

Total distans:

97:19:46

1179 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:43	4:43	4:43	1,00 km
2	1,00 km	5:22	5:22	10:05	2,00 km
3	1,00 km	5:32	5:32	15:37	3,00 km
4	1,00 km	5:26	5:26	21:03	4,00 km
5	1,00 km	5:26	5:26	26:29	5,00 km
6	1,00 km	5:31	5:31	32:00	6,00 km
7	1,00 km	6:02	6:02	38:03	7,00 km
8	1,00 km	5:54	5:54	43:57	8,00 km
9	1,00 km	5:34	5:34	49:31	9,00 km
10	1,00 km	5:34	5:34	55:05	10,00 km
11	1,00 km	5:39	5:39	1:00:44	11,00 km
12	1,00 km	5:35	5:35	1:06:19	12,00 km
13	1,00 km	5:29	5:29	1:11:48	13,00 km
14	1,00 km	6:12	6:12	1:18:00	14,00 km
15	1,00 km	5:46	5:46	1:23:45	15,00 km
16	1,00 km	5:41	5:41	1:29:27	16,00 km
17	1,00 km	5:56	5:56	1:35:23	17,00 km
18	1,00 km	8:02	8:02	1:43:24	18,00 km
19	1,00 km	6:42	6:42	1:50:06	19,00 km
20	1,00 km	5:28	5:28	1:55:34	20,00 km
21	1,00 km	4:51	4:51	2:00:25	21,00 km
22	1,00 km	4:39	4:39	2:05:04	22,00 km
23	1,00 km	4:35	4:35	2:09:39	23,00 km
24	1,00 km	4:33	4:33	2:14:12	24,00 km
25	1,00 km	4:35	4:35	2:18:47	25,00 km
26	1,00 km	4:42	4:42	2:23:28	26,00 km
27	1,00 km	4:55	4:55	2:28:24	27,00 km
28	1,00 km	5:00	5:00	2:33:23	28,00 km
29	1,00 km	5:12	5:12	2:38:35	29,00 km
30	1,00 km	5:15	5:15	2:43:50	30,00 km
31	0,23 km	1:09	5:08	2:44:59	30,23 km

annons