Nystart del 2, Eriksdalsbadet

Måndag 13 januari 2014 15:33

Simning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande

Fortsätter smyga igång simningen och bygga upp vattenkondisen. Körde 16 x 50 m med 10 sek vila och avslutade med 2 x 100 m. Lite stressat och forcerat i början, men blev bättre och bättre (mer avslappnat). Kör 2 konditionspass till i veckan och sen får det bli teknik på lördag.

1000 m
Distans

25:26
Tid

2:33 min/100m
Snitt

Gillas av

Pernilla Otto

annons