Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Robin
1980 • Stockholm
Hem från jobb
Måndag 20 januari 2014 18:02
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Lite slirigt och blåsigt. Glad att jag tog träningsfri dag söndag också. Kände inget av vaden/underbenet nån gång och ingen svullnad eller ömhet efteråt. Tror det är i princip botat så blev bara en knapp vecka halvsabbad ändå. Fuego y Agua minus 19 dagar nu, kanske borde planera lite...
10,19
km
Distans
50:27
Tid
4:57
min/km
Snitt
Skor
Inov-8 X Talon 212 Silver/A...
Total distans:
89:26:54
766 km
Gillas av
Felix
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
annons
