annons
Thomas Bengtsson
1969 • Kristianstad

Till och från Björket

Tisdag 6 januari 2009 14:43

Löpning - Upp- / Nerjogg
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Uppjogg - 3,11km:
Km Tempo Puls
1 6.02 136/149
2 5.58 145/150
3 5.58 148/153
4 5.55 153/155

Nerjogg (efter 5k på 22.30) - 2.13km:
Km Tempo Puls
1 6.28 158/166
2 6.56 152/159
3 6.56 148/151
5,24 km
Distans
33:00
Tid
6:18 min/km
Snitt
146
Snittpuls
166
Maxpuls
Asics DS Trainer 13
Total distans: 
131:24:13
1321 km

Gilla passet

annons