annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Kermit Thisell

1968 • Taberg

Norrahammars Runda

Tisdag 14 januari 2014 18:16

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,01 km
Distans

55:55
Tid

5:35 min/km
Snitt

146
Snittpuls

162
Maxpuls

ICEBUG PHYTO2

Total distans:

97:10:41

1034 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:22	5:22	130	5:22	1,00 km
2	1,00 km	5:14	5:14	137	10:36	2,00 km
3	1,00 km	5:06	5:06	141	15:41	3,00 km
4	1,00 km	5:16	5:16	145	20:58	4,00 km
5	1,00 km	5:18	5:18	145	26:15	5,00 km
6	1,00 km	5:51	5:51	147	32:06	6,00 km
7	1,00 km	5:31	5:31	145	37:37	7,00 km
8	1,00 km	6:33	6:33	155	44:11	8,00 km
9	1,00 km	6:10	6:10	155	50:20	9,00 km
10	1,00 km	5:30	5:30	153	55:50	10,00 km
11	0,01 km	0:05	5:54	153	55:55	10,01 km

annons