annons
lasse
1964 • bohus

Sportlife C löpband

Måndag 27 januari 2014 13:02

Löpning - Löpband
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Hade ingen aning om hur det här skulle bli , noll i motivation 2-3 min i några min på först 10 sedan några i 11 o så höjde jag till 12 o efter 5 min kändes det ok efter det höjde jag till 13 o låg på det i ca 35 min följt av 10 min nedjogg, helt ok hade glömt mina hörlurar så jag tog ett av dom gamla rangliga banden med TV fan vad det lät illa , som en elefant
12,5 km
Distans
59:47
Tid
4:47 min/km
Snitt
109
Snittpuls
125
Maxpuls
Brooks Green Silence nr 1 ...
Total distans: 
89:47:49
1063 km

Gilla passet

Puls

annons