annons
Evald Ammerlind
1962 • Skirknäs

127 Hr/m. Namnlös

Tisdag 28 januari 2014 16:02

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
-2. Data Värde Enhet
Varaktighet 1:14:30
Lagringsfrekvens 1 s

Löpindex 71. Träningsbelastning 159. Energiförbrukning 912/20% kcal
Antal hjärtslag 9469 slag
Återhämtning -72 slag
Minimipuls 57 slag/min
Snittpuls 127 slag/min
Maxpuls 140 slag/min
Standardavvikelse 7,2 slag/min

Minimum Tempo 37:30 min/km
Snitt Tempo 5:27 min/km
Maximum Tempo 3:05 min/km
Sträcka 13,7 km

Minimihöjd 0 m
Snitthöjd 10 m
Maxhöjd 23 m
Stigning 70 m
Utför 75 m
V.A.M. 56 m/h

13,7 km
Distans
1:14:30
Tid
5:26 min/km
Snitt
127
Snittpuls
140
Maxpuls
(218 gr.) Saucony Kinvara 3
Total distans: 
132:10:21
1472 km
Polar RS800CX
Total distans: 
277:23:03
13129 km
Polar RCX5
Total distans: 
401:20:38
8666 km

Gilla passet

annons