127 Hr/m. Namnlös

Tisdag 28 januari 2014 16:02

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

-2. Data Värde Enhet
Varaktighet 1:14:30
Lagringsfrekvens 1 s

Löpindex 71. Träningsbelastning 159. Energiförbrukning 912/20% kcal
Antal hjärtslag 9469 slag
Återhämtning -72 slag
Minimipuls 57 slag/min
Snittpuls 127 slag/min
Maxpuls 140 slag/min
Standardavvikelse 7,2 slag/min

Minimum Tempo 37:30 min/km
Snitt Tempo 5:27 min/km
Maximum Tempo 3:05 min/km
Sträcka 13,7 km

Minimihöjd 0 m
Snitthöjd 10 m
Maxhöjd 23 m
Stigning 70 m
Utför 75 m
V.A.M. 56 m/h

13,7 km
Distans

1:14:30
Tid

5:26 min/km
Snitt

127
Snittpuls

140
Maxpuls

Skor och utrustning

(218 gr.) Saucony Kinvara 3

Total distans:

132:10:21

1472 km

Polar RS800CX

Total distans:

277:23:03

13129 km

Polar RCX5

Total distans:

401:20:38

8666 km

Gilla passet

annons